【酒臭いのはなぜ?】あなたの口臭を今すぐ消す2つの方法

こんにちは、ミズキです。

今日はお酒と口臭についてです。

 

お酒を飲んだ後、あるいは翌日に、

吐く息が臭かったことがありませんか?

 

「酒臭い」なんて言葉がある様に、

お酒を飲めば口臭を発します。

 

しかも翌日まで強く残ることもあり、

後味が非常に悪いんです。

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職場の同僚や家族から指摘されれば、

決して良い気はしないですよね。

 

この記事ではお酒の口臭について、

専門家の意見を踏まえながら、

口が臭くなる理由と最適な解決策をお伝えします。

酒臭くなるのはなぜ?~口臭とお酒の関係性~

彼氏 息 臭い 画像

 

東京医科歯科大学に所属し歯学博士でもある川口陽子氏は

『「息さわやか」の科学』(平成21年 明治書院)において、

お酒と口臭の関係性について以下のように指摘しています。(45ページ参照)

 

 

「お酒を飲んだ後は、アルコールが体内で

吸収されて、血液循環によって肺に運ばれ、

そこから呼気に揮発性のアルコール成分が

出てくるので、酔っぱらいの吐く息は

アルコールくさくなります。

 

日本酒をたくさん飲んだ翌日に、息が

甘ぐさく感じたことのある人はいませんか?

 

アルコールは糖質なので、

それが分解されて出て来るアセトン臭が、息に混じるからです。」

 

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お酒を飲めば誰しも大なり小なり、

アルコールによる口臭を発する。

これは医学的に証明されています。

 

もちろんたくさん飲めばその分だけ、

吐く息は臭くなっていきます。

 

一番の対策はお酒を飲まないことですが、

付き合いで飲むケースも当然あるので、

これはほぼ100%無理ですよね。

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また、お酒だけを飲む人はいませんよね?

必ず食事と一緒にお酒を飲むわけです。

 

食べ物にだってそれぞれニオイはあります。

お酒と食べ物のニオイが混ざり合うことで、

何とも言えない悪臭に変貌を遂げます・・・

 

お酒の口臭をなくす一番の方法。

それは飲まないことです。

ですが、そんなの無理に決まってますよね?

 

飲む回数を減らすのもアリですが、

誰でもできる対策を解説します。

お酒による口臭を今すぐ消す方法

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お酒を飲んだ時の口臭を消す方法。

誰でもできる簡単な方法について、

この記事では解説していきます。

 

まずは当たり前のことではありますが、

必ず歯を磨くことです。

 

飲んだ日の夜につい磨かずに

寝てしまうことってありますよね?

 

これは翌日の口臭を増長させてしまうので、

絶対に避けてください。

 

歯磨き粉には口臭対策に効果のある成分が含まれています。

しっかりと歯を磨くことは鉄則ですね。

 

また、マウスウォッシュを併用すれば

一層の効果が期待できます。

 

30秒ほど口に含むだけでOKなので、

合わせてやってみてください。

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次の対策は、緑茶を飲むことです。

 

緑茶には口臭対策に効果のある

茶カテキンという成分が含まれています。

 

飲んだ後に緑茶を注文して、

自然に口臭対策ができます。

 

冷たい緑茶でも効果はあるのですが、

温かい緑茶を飲めた方が良いです。

 

食事の〆は暖かい緑茶を飲む。

これだけで口臭は一気に消えます。

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そして最後に、食前にウコン配合

食品を摂取することです。

 

ウコンにはアルコールの働きを抑える効果があります。

アルコール臭も抑えてくれるので、

飲んだ方が絶対に良いんです。

 

ウコン配合の飲み物は

酔いを抑えると考えられてますが、

実は口臭にも効くんですよね。

 

ウコン配合飲料はよく売られていますが、

その理由の1つに口臭対策があったんです。

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ただ、ウコンは過剰に摂取すると

不整脈などの原因になるとも言われています。

 

お酒を飲む頻度が多い方は、

ウコンに頼り過ぎるのは危険です。

 

マウスウォッシュと緑茶を使った対策。

これを意識してください。

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ここまで紹介した方法。

 

効果には個人差がありますが

一気に口臭が消えてなくなるので、

ぜひ試してみてくださいね!

 

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4 Responses to “【酒臭いのはなぜ?】あなたの口臭を今すぐ消す2つの方法”

  1. Navy より:

    ヤバい..飲んでばっかだ..
    ウコンの力がせめてもの慰めだな笑

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