たばこの口臭対策でタブレットはNG!マウスウォッシュが効果的

こんにちは、ミズキです。

今日はタバコと口臭の関係性です。

 

「タバコを吸っているけど、どうも口が臭い…」

 

こうした悩みを抱いている人は、

想像以上に多いです。

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タバコが口臭の原因と感じながら、

確定的な根拠もないので、

ついやり過ごしてしまう。

 

でも、職場の同僚や家族など、

周りからの指摘を受けて悩みを深める。

 

こんな経験はありませんか?

 

私も旦那がヘビースモーカーで、

口臭に悩んだことがありました。

 

とはいえ、何の根拠もなく、

「直して!」とは言えなかったので、

多くの本を読み漁って調べました。

 

その結果、専門家の意見により、

タバコが口臭の原因となることを突き止めました。

タバコと口臭の関係性を解説

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東京医科歯科大学に所属し

歯学博士でもある川口陽子氏は

『「息さわやか」の科学』(平成21年 明治書院)

の中以下の様に指摘しています。

(44,45ページ参照)

 

「タバコを吸っている人の吐く息には、

ニコチンやタールによる独特の

においが感じられます。

 

タバコを吸う人に口臭が認められる

理由としては、喫煙の直接の影響だけでなく、

歯周病との関連性も挙げられています。

 

歯周病の進行には喫煙が大きく影響するので、

タバコを吸うことによって歯周病が悪化し、

そのために口臭が一層強くなることが考えられます。」

 

そもそもタバコを吸うことによって、

ニコチンやタールの臭いを発する。

 

タバコから発せられる独特の臭いが

口から発せられるのですね。

 

その上、タバコを吸えば歯周病になりやすい。

歯周病にかかった人は口が臭くなることは、

医学的にも証明されています。

 

タバコが直接の原因だけでなく、

歯周病を誘発しさらなる悪臭を引き起こします。

たばこの間違った口臭対策

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もちろん、一番良い対策としては

タバコを止めることです。

 

ただ、今まで吸っていた人が

やめるには相当な努力が必要です。

 

途中で挫折してしまう人も多く、

現実的な解決策と言い切れません。

 

そこで多くの人が行っている対策が、

タブレット商品を服用することです。

 

ですが、これは大きな間違いです。

 

タブレット商品はお菓子に分類され、

口臭対策に効果がないのです。

 

単に眠気対策には効果があるのですが、

企業も口臭対策になるとはほとんど

うたっていないのです。

 

むしろ口臭を悪化させる可能性もあるので

個人的にはオススメできません。

 

詳しくは以下の記事に書いてあるので、

あわせて読んでみてください。

⇒口臭対策にミンティアは効果なし

 理由を3分で解説!

 

⇒口臭対策にフリスクは効果なし!

 衝撃の事実を3分で解説!

喫煙者がとるべき効果的なタバコの口臭対策

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では、喫煙者はどんな対策をとれば良いか?

 

以下の記事で対策を紹介していますが、

喫煙者ということで強めの対策をとる必要があります。

⇒歯周病による口臭、

 誰でも今すぐできる対策はこれです!

 

そこでオススメなのがマウスウォッシュ。

これをタイミングを見て服用するのです。

 

マウスウォッシュには口臭対策に効果のある

成分が多く含まれています。

 

通常の歯磨き以上に効果があり、

30秒ほど口をゆすげばOKです。

 

小さいケースに入れて携帯できますし、

喫煙者にオススメの対策と言えます。

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ただし、これは決して喫煙を推奨する

対策ではありません。

 

喫煙量を減らしたり、

喫煙そのものを止めた方が、

効果は絶大なんです。

 

喫煙ペースも考えながら、

マウスウォッシュで対策をとってくださいね。

 

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