【コンタクトなら清涼感はNG】ドライアイに効くオススメの目薬

こんにちは、ミズキです。

今日はドライアイについて解説します。

 

このサイトでは以前もドライアイについて、

一般的な原因と解決策を紹介しました。

 

パソコンやスマホに長時間向かえば、

どんなに健康な人でも目は乾燥する。

 

約2200万人がドライアイに悩んでおり、

誰もが発症する可能性があるので、

ドライアイは現代病と言えますね。

 

また、ドライアイの原因の1つに

加齢が挙げられるのですが、

最近では低年齢化も進行しています。

 

パソコンやスマホに触れる機会も増え、

夜更かしして体力もなくなれば、

子どもでもドライアイになりますよね。

コンタクトの人は要注意!

口臭チェッカー 精度 正確 画像

ある研究者がドライアイをテーマに、

裸眼とコンタクトの人を比較し、

どちらが発症しやすいかを検証しました。

 

その結果、コンタクトの人の方が

圧倒的にドライアイを発症しやすい。

こうした結果が出ました。

 

ドライアイは目が乾燥することで、

目の角膜表面を覆っている涙の量が

不安定になることで起こります。

 

私達は気づいていませんが、

角膜には涙が常に覆い被さっており、

適度な潤いを保っているのです。

 

ところが目が乾燥すると涙の量が不安定に…

これがドライアイの原因とされています。

 

コンタクトをつけている人は

裸眼の人より目が乾燥しやすいので、

ドライアイを発症しやすいのです。

この目薬がオススメ!

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実は私もコンタクト愛用者。

一時期仕事のしすぎでドライアイになり、

眼科へ行ったり市販の目薬を買って

自分なりに対策をとっていました。

 

「ドライアイ対策」をうたっていても、

本当に効果のある目薬はどれか。

薬局へ行ってもわからないですよね。

 

そんな中で私が使ってオススメだったのは、

「なみだロート ドライアイコンタクト」です。

 

製品情報は上記のリンクに書いていますが、

個人的に良かったのが清涼感。

 

最近の目薬は清涼感を上げることで、

「効いている」感を出そうとしています。

 

確かに刺した直後は爽快なのですが、

効果があるのかは疑問符がつきます。

 

その点「なみだロート」は清涼感0。

刺しても爽快感は全くありません。

 

その代わり角膜に働きかけ、

涙の量を調節してくれるのです。

 

コンタクトをつけたままでも使用でき、

場所を選ばす刺すことができますよね。

個人的にはイチオシです。

眼科の点眼薬にはかなわない

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とはいえ市販のどんな目薬であっても、

処方される点眼薬にはかないません。

 

ドライアイは早期に眼科へ行き、

処方を受けることが一番良いとされています。

 

市販の目薬だけで解決できる。

そんな病気ではないんですよね。

 

もちろん「なみだロート」を使用すれば、

軽度のドライアイなら防ぐことができますし、

日常的な予防にも効果的です。

 

ただ、何ヶ月も悩みを抱えているなら、

一度眼科へ相談に行くこともオススメします。

 

私も最終的には眼科へ行って、

点眼薬を処方してもらいました。

 

まずは「なみだロート」で対策をとり、

機を見て眼科へ行く。

このステップをオススメしますよ。
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