【おならが我慢できない】バレずに音を出さないで済ませる方法

こんにちは、ミズキです。

このサイトでは私が経験して来た、

「体にまつわる事象」を取り上げます。

 

今回のテーマは「おなら」です。

当たり前ですが、おならは誰でも、

それこそ毎日します。

 

毎日おならをするわけですから、

当然悩みも頻繁に起こってくるわけです。 

おならが我慢できない!

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私は以前デスクワークをしていました。

営業とは違い、基本は座っての作業。

席を立つのはトイレと食事くらいです。

 

でも、当然ながらおならはしたくなりますし、

食後であればニオイも気になります。

※たいてい食後のおならは臭いです…

 

とはいえ、さすがに何時間も我慢するのは無理。

だんだん腹痛に襲われ、変な汗もかきます。

 

また、おならを我慢すればする程、

強烈なニオイと爆音がやってきます。

 

体内でおならが蓄積される分、

様々なニオイが混ざり合う。

 

また、ためていたものが一気に出やすいので、

否が応でも音が出てしまうのです。

 

立ち話をしていて急に笑ってしまえば、

お腹に力が入り大きな音と一緒におならも出る。

これは悲惨ですよね…

 

つまり、おならは早期に出した方が、

ニオイも音も最小限で済みます。

ニオイも音もコントロールできない

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とはいえ、いくら早期におならをしても、

臭いときは臭いし音だって出る時は出ます。

 

特に私の様に座り仕事の場合は、

お尻とイスがぶつかり合っているので、

立っている時以上に音が出やすい状況です。

 

音を出さずに済ませる方法はないか。

仕事柄、ずっと研究してきました。

その結果、私なりに方法を編み出しました。

 

この方法を使ってからというものの、

音が出ることは1度もなくなりました。

立ってするのが一番

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まずは何といっても姿勢。

座るよりも立ってする方が、音は出にくいです。

 

先ほども紹介した様に、

立っていればお尻とぶつかる面がないので、

何も音が出ずにおならが出てくれます。

 

座り仕事の方の場合は、

トイレに向かう最中など、

立っているときを見計らって出してください。

 

裏を返せば立っていれば、

いつだっておならはバレずにできます。

 

とはいえ、これはあくまで基本。

もちろん座りながらでも出す方法はあります。

小出しにする

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おならで音が出る原因は、

お尻と何かが重なり合っていることと、

ためすぎていることが挙げられます。

 

つまり、おならをためずに小出しにすれば、

音もほとんど聞こえなくなるのです。

 

いきなり一気に出そうとすれば、

かなりの爆音が響き渡ります。

これはものすごく恥ずかしい…

 

でも、座りながらであっても、

お尻を締める様なイメージで小出しにすれば、

周りに音が聞こえることもありません。

 

「スーッ…」程度の音なら、

それこそ周りには響きませんからね。

 

もし少し音が大きくなったと思えば、

お尻をキュッとしめてその場をやりすごす。

 

その後、先ほどよりもゆっくり、そして少量、

小出しにしていけば良いのです。

お尻は片方浮かせる

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その際に気持ちお尻を浮かせれば、

音が鳴るリスクを回避できます。

 

半分でもお尻が浮いていれば、

その分だけお尻と面が重なり合わずに済みます。

 

お尻を半分、少しだけ浮かせる姿勢。

これは結構普通です。

 

「腰が痛いな〜」くらいの感覚で、

軽く浮かせることができる様になります。

 

そもそも、周りはあなたのお尻に注目していません。

 

お尻ばかり見ている人がいるとすれば、

それはただの変態です(笑)

まとめ

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音を出さないでおならをするには、

座っているよりも立っていた方が良い。

 

もし立つことが不可能だとしても、

小出しにしたりお尻を片方浮かせることで、

音が聞こえない様になります。

 

他にも、くしゃみと同時にすることで、

おならの音をまぎらわせる方法もありますが、

これは失敗したときのリスクが強いです(笑)

 

まずはこの記事に載っている方法。

これをためしてください。

 

【2016年3月8日」追記】

この記事を書いてから、

「さっそく実践しました!」

という声をもらっています。

 

最初の頃は慣れていないからか、

失敗するケースもあるようです。

 

その場合は、まずは自宅で試してみると、

外でも自然と実践できる様になります。

 

おならをバレずにする方法。

やればやるほど慣れて来るので、

諦めずに続けてくださいね。

 

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