【末端冷え性の原因は血液不足!】薬ではなく漢方を飲むこと

こんにちは、ミズキです。

今日は末端冷え性について取り上げます。

 

私自身、長年末端冷え性に悩んでいます。

特に足の冷え性が深刻で、

お風呂上がり10分後にはもう冷えています。

 

床に足をつけるだけでも冷たいですし、

同じ体なのに別人の様な寒さ。

 

夜毛布にくるまっている時も、

明らかに足先だけが冷たいんです。

 

旦那と一緒に寝ていた時も、

旦那に足が当たらない様に気を使っていた程です。

 

「これは何とかしないと…」

病院へ行き相談もしました。

末端冷え性の原因は血液不足!

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どうして末端冷え性になってしまうのか。

原因はずばり「血液不足」です。

 

血の巡りが悪くなっているからこそ、

基礎体温が下がってしまい冷たくなる。

非常にシンプルな原因です。

 

人の体では心臓部分を中心に、

末端に行くほど体温は下がります。

 

「冷え性」という状態ならば、

異常なほど末端の温度が低いと言えます。

 

以前、土踏まずの話をしました。

土踏まずは「第2の心臓」と呼ばれており、

足先から体中へ血液を循環させる機能があります。

 

ですので土踏まずが痛い状態は、

上手く血液循環できていないといえるので、

非常に危険なんですよね。

⇒【土踏まずが痛い原因】冷水温水シャワーで今すぐ対策

 

冷え性で何が一番危険かといえば、

ケガのリスクが増えることです。

 

もちろんスポーツ選手ではないですが、

足に痛みを感じたりと良いことはありません。

 

ちなみに末端冷え性については、

平熱が低い人がよく発症しやすいです。

 

平熱が低いということは、

血の巡りが人よりも若干悪いということ。

末端が冷えやすいんですよね。

末端冷え性は薬を飲んでも回復しない?

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病院に行けば薬は処方してもらえます。

ですがそれは一時的なもの。

 

慢性的な末端冷え性の解決にはつながらないと、

私自身は体感しています。

 

こちらの記事で紹介した様に、

食べ物やフットバスや防寒具を使用して、

地道に対策を行うことが重要だと言えます。

⇒【末端冷え性に効くグッズ】誰でも今すぐ効果を感じるのはこれ

 

ただし、私自身は上記の対策だけではなく、

漢方の力も利用しました。

 

漢方は体全体に働きかけ、

体質から改善していく効果があると聞き、

継続的に実践を続けています。

 

私自身が冷え性の改善に効果を実感した漢方。

それは、「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」です。

 

実は冷え性は男性よりも女性の方が多い。

女性の方が筋肉量が少ないので、

どうしても血の巡りが悪くなりがちなのです。

 

この漢方は古くから女性に愛用され、

冷え性や貧血対策に効果を発揮して来ました。

 

血の巡りを良くしてくれるので、

末端冷え性はもちろんのこと、

肩こりや腰痛にも効果を発揮します。

 

私は貧血持ちでもあったので、

貧血やめまいにも効くので嬉しい限り。

 

今では毎日欠かさず飲んでいます。

 

漢方は薬と違って、

どんなに飲んでも副作用はありません。

 

末端冷え性を解決するなら、

漢方の力は外せません。

 

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