【女性限定】酒臭い時に今すぐ息さわやかにする2つの方法

こんにちは、ミズキです。

今日は口臭について取り上げます。

 

口臭については生きていれば、

誰でも一度は気にしてしまうテーマでしょう。

 

このサイトでも以前の記事では、

様々な場面での口臭を取り上げました。

 

特に女性だと生理時に口が臭くなることがあり、

これがコンプレックスに感じる人もいますからね。

 

詳しくは一番最後にまとめたので、

合わせて読んでみて下さい。

自分の口臭に気づく方法 画像

さて、今回取り上げるのはお酒と口臭。

 

お酒を飲んだ時に口が臭くなるのは、

男女年齢問わず誰もが経験すること。

 

女性でもお酒を飲む機会は多いですし、

早めに対策をとることが必要なんです。

 

この記事では特に女性に限定して、

飲酒時の口臭の原因と対策をお伝えします。

女性の吐く息がお酒臭くなる原因

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まずは原因を抑えましょう。

 

東京医科歯科大学に所属し歯学博士でもある川口陽子氏は

『「息さわやか」の科学』(平成21年 明治書院)において、

お酒と口臭の関係性について解説しています。

 

そもそもアルコールは糖質。

 

糖質が体内で分解されて発生するアセトン臭が、

口臭にダイレクトに影響を与えるのです。

 

アルコールが体内で糖質等に分解され、

血液の循環で肺にまで達する。

 

すると肺から臭い息が発生するのです。

フリスク 口臭 対策 効果 画像

これは一時的なものではなく、

例えば飲んだ翌日の朝に猛烈に臭かったりしますよね?

 

アルコールによる口の臭さは、

長時間に渡り体内に残るのです。

 

まあ、これもアルコールの分解速度と関係があります。

 

体内でアルコールの分解速度が遅ければ、

その分だけ吐く息にも影響を与えるのです。

仕事中 口臭対策 画像

特に女性は男性以上にニオイに敏感。

 

周りの口臭にも気づきやすいですし、

周りからも自分の口臭に気づかれやすいのです。

 

男性からの視線はもちろんですが、

周りに女性が多ければ対策は必須と言えるでしょう。

 

【女性限定】酒臭い時に今すぐ息さわやかにする2つの方法

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ここからは対策。

「今すぐ」という言葉を使った通り、

誰でも今すぐに口臭を解消する方法をお伝えします。

 

ちなみに、ミンティアやフリスクを食べるのは逆効果。

 

あれは単なるお菓子ですし、

口臭対策になるとはひと言もうたっていません。

 

むしろ口内で様々なニオイが混ざり合い、

悪臭へと変貌を遂げる可能性があるのです。

PM2.5とは 原因 症状 影響 対策 画像

まず第一の対策は歯磨き。

飲み会等でお酒を飲んだら、

トイレへ行って歯を簡単に磨いて下さい。

 

その場では歯磨き粉の香りでごまかせます。

 

また、マウスウォッシュを携帯するのも有効。

口臭を取り去る効果があるので、

トイレで30秒ほど口をゆすげば完了です。

 

もちろん翌日に多少口臭は残っていますが、

それでもその場でのニオイがきれいに消えます。

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もう1つの方法は緑茶を飲むこと。

 

緑茶には茶カテキンという、

口臭を消し去る成分が含まれています。

 

先ほど紹介した川口さんも、

緑茶を飲むことを推奨しています。

 

冷たいものよりも温かい緑茶の方が効果はあります。

 

お店で最後に緑茶を頼んだり、

飲み会の前に緑茶を持参したりと、

対策をとる様にしてください。

 

こまめな対策にはなりますが、

今すぐに口臭を消す上では有効な対策になります。

ぜひ、試してみて下さいね!

 

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