マウスピースが臭い!カビが生えてるかも?正しい洗浄方法を解説

こんにちは、ミズキです。

今日はマウスピースについて取り上げます。

 

スポーツの際に使う人から、

歯の矯正や歯ぎしり改善のために使ったり、

あるいは高齢の方が使うことが多いマウスピース。

 

私も子供の頃に歯の矯正をしたので、

一時的にお世話になりました。

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ところがマウスピース、

ずさんな管理をすれば一気に臭くなってしまうのです。

 

何とも言えない臭いで嫌な気分になったり、

ヒドいケースではカビが生えていることにもなります。

 

マウスピースは誰かと共用はしませんし、

自分の口内が原因でカビが生えてしまった状況は、

正直なえてしまいます。

マウスピースが臭い!カビが生えているかも?

鼻の中 かさぶた 繰り返す 画像

マウスピースが臭くなる原因は口内にあります。

 

以前の記事で口臭について解説しましたが、

私達は誰もが口臭を持っています。

 

そして夜寝て朝起きるまでの間が、

一番口内で菌が繁殖するのです。

 

朝起きた時に口が臭いのは、

寝ている間口から菌が出て来なかったからと言えます。

⇒朝に口がネバネバする原因はだ液!就寝前の対策が効果的

 

マウスピースを付けて寝ているのであれば、

朝起きた瞬間には大量の菌が付着している可能性があるのです。

指 ばい菌 腫れる 画像

またマウスピースを付けて飲み物を飲めば、

色素がマウスピースに付着する可能性もあります。

 

赤ワインを飲めば赤っぽくなったり、

コーヒーを飲めば黒っぽくなる。

あるいは全体的に黄ばんでしまうケースもあります。

 

まぁ1つ確実に言えることは、

マウスピースが臭いのは衛生的に良くない状態。

 

そのまま使い続けると、

自分の体にも悪影響が出る可能性があるのです。

マウスピースの正しい洗浄方法を解説!

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まずマウスピースは毎日洗う。

お手入れが毎日必要なことを先に伝えます。

 

これは歯磨きと同じだと考えて下さい。

歯磨きも基本的には毎日行いますよね?

 

歯磨きと同様に朝晩1回ずつ手入れできれば理想ですが、

1日1回の手入れが現実的なラインでしょうね。

 

お手入れの基本はブラシで洗うこと。

歯磨き粉を付ける必要はないので、

ブラシでゴシゴシ丁寧に洗って下さい。

※歯磨き粉に含まれる研磨剤が、マウスピースを傷つけます。

 

強い水に当てながら洗うことで、

汚れを吹き飛ばしてもくれますからね。

 

そして忘れてはいけないのが入れ歯洗浄剤。

マウスピースのお手入れにも使って下さい。

 

目には見えない汚れや菌を、

入れ歯洗浄剤が絡めとってくれます。

 

毎日使用するのが理想ですが、

難しい場合は3日に1回は使用しましょう。

爪 内出血 早く治す 方法 画像

そして入れ歯洗浄剤を使用した後は、

すぐに口にはめるのではなく一度水で洗い流して下さいね。

 

ここまでの方法を丁寧に実践すれば、

マウスピースが臭くなることはありません。

 

それでも何年も使い続ければ臭くなることもあるので、

寿命だと思って取り替えて下さい。

 

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